Физичка активност није само начин да се очува здравље, већ и прилика за дружење и забаву. Групни спортови као што су одбојка, тенис или кошарка, комбинују кретање са социјалном интеракцијом,
Категорија: Групни спортови и рекреативне активности
Ова категорија описује спортове који, поред физичког кретања, пружају и друштвени аспект, што позитивно делује на целокупно здравље. Игре попут одбојке, тениса или плеса комбинују забаву, дружење и физичку активност. На овај начин јача се срце, смањује стрес и подиже расположење, што све заједно доприноси бољем здрављу организма.