Дан: 28. јул 2025.

Зашто су кардио вежбе кључне за јаче срцеЗашто су кардио вежбе кључне за јаче срце

Срце је један од најважнијих мишића у нашем телу и као и сваком другом мишићу, потребна му је редовна активност да би остало снажно. Аеробне активности, попут брзог ходања, трчања